这种说法能够一直流传充分证明了广大近视朋友希望摘掉眼镜的愿望。但很可惜，并不存在可以治好近视的锻炼方法。无论是做眼远眺、保健操、针灸都是放松眼睛的方法，最多起到控制近视发展的作用。而网上说的转眼闪现、雾视疗法、意念冥想法等方法看似神奇，实际上没有任何科学依据。

近视（轴性近视）是由于眼轴变长引起的，进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前，也就是说近视是由于你的眼球变长造成的。通过锻炼治好近视，就像一个人长到了一米八，你要他再缩回一米六，是办不到的。很多商家为了促进商品的销量，很多时候会打着“对眼睛有帮助”的噱头，但实际上没有任何帮助。

儿童近视配镜是一个专业严谨过程，配镜前需要经过验光、视功能检查、眼轴测量等等多项检查，这样才能准确检查出孩子的眼睛状况，根据孩子眼部的具体数据个性化设计制作镜片。而这些普通的眼镜店是无法完成或可以忽略的。

长期戴眼镜的人都会有这样的感受，摘了眼镜之后，会觉得很不自然，整个眼睛好像凸出来了，所以很多近视朋友平时都不敢摘掉眼镜。眼睛凸其实并不是因为长期戴框架眼镜的关系。眼球变凸是因为近视度数加深后，眼轴拉长。一般来说，近视度数每增加300度，眼轴约增加1mm。

另外我们平时透过镜片看到的眼睛都是更小的，而摘下眼镜看到眼睛会更大，更凸。加上长期配戴眼镜会压迫鼻梁，在皮肤上留下压痕。这些视觉反差都会让我们产生眼球变凸的错觉。