黄斑病变作为高发眼疾，是现代社会致盲的因素之一，任何年龄段的人都可能患上此病，中老年人居多，已经严重影响了人们的日常生活。

　　01 黄斑病变为什么可怕?

　　如果把人的眼睛比作一台精密的照相机，那么视网膜就是负责成像的底片，而黄斑则位于视网膜的中间，决定着人的光觉、形觉和色觉，是较为敏感的部位，黄斑区感光细胞密集，90%以上的视觉细胞集中于此，能够识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号，是决定视功能的重要部位。

　　既然黄斑对视力起着至关重要的作用，那如果出问题，就会引起一系列视力损伤，黄斑病变的主要症状有以下几种：中心视力减退、有暗点、黑影、视物变形、直线变弯曲等。作为公认的难治性眼病之一，黄斑病变有一定的致盲性，所以大家应引起足够的重视。

　　02 引发黄斑病变的因素有以下几种

　　1、 年龄：年龄越大，发生黄斑病变的危险性越大;

　　2、 性别：女性湿性黄斑病变略多于男性;

　　3、 家族史：有些家族易患，尽管尚未发现该病的特异基因;

　　4、 患有高血压、糖尿病、高胆固醇血症、心血管疾病、肥胖病等人群易并发黄斑病变;

　　5、 吸烟、饮酒、营养缺乏(如胡萝卜素)也可引发黄斑病变;

　　6、 过多的暴露于蓝光和日光;

　　03 如何预防黄斑病变

　　眼部出现不适症状，应及时就医，且建议50岁以上者定期进行眼底检查。

　　太阳光强烈时，外出可选择佩戴墨镜。

　　多食蔬菜、玉米、水果及鱼类等含更丰富微量元素、维生素、叶黄素的食物。

　　合理用眼，避免视疲劳。

　　保持健康的生活方式，起居饮食规律，远离烟酒，加强锻炼。

　　自测黄斑病变

　　阿姆斯勒(Amsler)表

　　把方格表放在视平线30cm的距离，光线要清晰及平均;遮住一只眼睛，另一只眼睛盯住中央黑点(近视或远视者可配戴眼镜)。两眼分别按上述步骤检查。

　　判断结果

　　正常人看到的所有线条应该是直的，且方格是同样大小。 但若出现以下症状，需要尽早到专业眼科医院进行检查，确诊病情，及早治疗。