眼睛是我们心灵的窗口，我们透过眼睛这个窗户去观察世界的美好与黑暗。但是如果长时间用眼过度或是不正确的用眼去看东西，就会让眼睛受伤，看东西会出现模糊不清，甚至后面会有刺痛的感觉。

　　我们就来了解一下眼睛突然看东西模糊是怎么回事吧。

　　眼睛为什么会模糊?

　　学生群体

　　如果是学生的话突然眼睛模糊看不清，大部分原因可能是因为用眼不当引起的角膜浑浊、角膜变形、晶体浑浊。

　　长时间近距离看书

　　学生长时间的近距离看书容易导致眼睛四周的肌肉变得紧张、疲劳，长期处在紧张状态的眼睛，容易造成近视，会出现眼睛突然看东西模糊的现象。

　　光线太暗或太亮

　　注意看东西的光线，在太暗的灯光或太亮的灯光下看东西容易使眼睛疲劳，看久了也容易出现眼睛突然看东西模糊不清，建议使用能提供明暗对比的柔和灯光。

　　趴着午睡

　　学生午休基本都是趴着睡的，醒来的一段时间内都会出现视力模糊。由于趴着睡觉，眼球被压迫，引起角膜变形、弧度改变，趴着睡觉的姿势还会使眼球受压，导致眼睛充血，造成眼压升高，因此醒后会出现暂时性的眼睛看东西模糊不清。而经常趴着睡觉致使眼睛长久性的眼压升高，会使青光眼的发病率上升，尤其是对已有高度近视的患者来说。

　　白领工作者

　　白领工作的人，都需要长时间的面对电脑进行一天八小时的工作，稍不注意休息，过度用眼的话很容易引起炎症、玻璃体浑浊或出血等症状，引起眼睛突然模糊看不清。

　　长时间盯着电脑屏幕工作

　　每二至三小时甚至更长时间的连续盯着计算机屏幕的话，容易使眼睛处于紧张疲劳的状态下，致使眼睛看东西突然模糊不清，可以适当减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免眼睛产生疲劳。或者将计算机套上全黑的后纸板，使屏幕光线尽可能降低。在连续对着电脑屏幕工作一个小时左右应将眼睛移开计算机三至五分钟，让眼睛休息片刻。

　　睡眠不足

　　白领工作的人经常晚上熬夜工作，导致的睡眠不足，早上又得早起进行一天八小时的工作，眼睛没有得到充分的休息，很容易导致眼睛突然模糊看不清。保持充足的睡眠有益于眼睛健康，当眼睛觉得疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，也能让眼睛舒适很多。

　　老人群体

　　到了老年人的年纪，如果出现眼睛突然模糊看不清的情况，一般是由于患有疾病引起的，要引起足够的重视。

　　老年性白内障多是50岁以上患者，眼睛看东西模糊，有黑点，慢慢的随着病情的加重，看东西逐渐开始模糊不清，有重影等现象。

　　青光眼是由于眼压升高，眼睛组织不能承受自身眼压引起机体功能减退会导致，患者前期会有眼睛突然模糊看不清的症状。

　　糖尿病视网膜病变在早期会有不同程度的视力下降，病情轻的时候会出现眼睛突然看东西模糊不清，随着病情加重，直至眼睛失明。

　　玻璃体浑浊是由于眼睛玻璃体出现退化，导致眼睛看东西突然模糊甚至出现黑影或突然看不见的现象。

　　动脉硬化与高血压性视网膜病刚开始的轻微症状会伴有眼睛突然模糊看不清的症状，严重时由于视网膜出现水肿、出血和渗出。

　　老年性黄斑病变患者便会出现眼睛突然看东西模糊不清，视力减退甚至眼前出现黑影，黄斑区是眼睛视觉最敏感的部位，建议尽早去医院检查，以免病情加重。

　　眼睛模糊如何预防

　　<1> 避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

　　<2> 保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　<3> 眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。

　　<4> 周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。

　　<5> 植物护眼。